
Data: 22.06.2024 (sobota)
Miejsce: Hala Hutnika suche stawy ul. Ptaszyckiego 4
Szkolenie skierowane jest dla dzieci, instruktorów, czynnych zawodników/czek. W szkoleniu mogą wziąć udział zarówno początkujący, jak i zaawansowani karatecy. Będzie to możliwość czerpania wiedzy i doświadczenia od jednych z najbardziej utytułowanych zawodników i trenerów w Polsce i na świecie.
Damian KARWACKI 5 Dan
Trener Kadry Narodowej PZKT
Absolwent Wychowania Fizycznego i Zdrowotnego Uniwersytetu Łódzkiego.
Wielokrotny medalista mistrzostw świata, Europy i Polski w karate tradycyjnym
Aktywny sportowiec, trener i szkoleniowiec, współpracujący z zawodnikami karate, MMA, bjj, piłki nożnej oraz lekko atletyki
Podczas zajęć z sensei Damianem będziemy doskonalić elementy techniki wykonywania ruchu w treningu siłowym. Poznamy metodykę doboru ćwiczeń, usystematyzujemy proces treningowy,
Iwona KARWACKA 4 dan
Asystent Trenera Kadry Narodowej Seniorów i Młodzieżowców.
Absolwentka Wychowania Fizycznego i Zdrowotnego Uniwersytetu Łódzkiego.
Wielokrotna medalistka Mistrzostw Europy i Świata
Jedna z najlepszych zawodniczek w kata indywidulanym na świecie.
Podczas zajęć z sensei Iwoną zostaną omówione zagadnienia z kata heian oraz kata mistrzowskie.
Plan treningowy:
10:00-11:30- trening (sensei Damian Karwacki)
11:30-13:00- trening (sensei Iwona Karwacka)
13.00-14.00- Przerwa
14.00-15.30- trening (sensei Damian Karwacki)
15.30-17.00- trening (sensei Iwona Karwacka)